buiten

psycholoog

voor

ambitieuze dertigers

 

De psycholoog VOOR AMBITIEUZE DERTIGERS

Regio Utrecht & Amersfoort

(Driebergen, Zeist, Doorn, Leersum, Leusden)

Het is als dertiger met ambities best lastig om alle ballen in de lucht te houden, vind je niet? Je zit in een levensfase waarin er in korte tijd veel verandert, veel gebeurt. Dit kan jou uit balans brengen en uit balans zijn geeft klachten. Mogelijk draag je (ook) bagage mee vanuit jouw verleden dat getriggerd wordt door de uitdagingen en dilemma’s waar je nu voor staat als dertiger. Als psycholoog help ik jou om de balans terug te vinden. De balans waarin jij jezelf kunt zijn én waar vanuit je vol vertrouwen en ontspanning jouw pad kunt volgen om jouw ambities te verwezenlijken. 

 

find balance in life
&
follow your path

 

Heb jij last van?

⋅ een gevoel van opgebrand zijn, weinig energie hebben (burn out)

⋅ somberheid en lusteloosheid (depressieve gevoelens)

⋅ spanningen en stress

⋅ laag zelfvertrouwen, veel twijfels

⋅ belemmerende angsten

⋅ veel nadenken, piekeren en chaos in je hoofd

⋅ weinig kunnen hebben, kort lontje

⋅ emotionele buien

⋅ vage lichamelijke klachten 

En Hoe zou het zijn als…

✓ Jij je niet meer onterecht laat weerhouden door angsten

✓ Jij je niet meer tegen laat houden door jouw bagage om jouw ambities te verwezenlijken

✓ Je minder stoeit met je hoofd en keuzes maakt vanuit je hart

✓ Jij meer in balans bent, dus jouw leven ook

✓ Jij het zelfvertrouwen voelt om jouw pad zelf verder te volgen

✓ Jij je krachtig voelt

✓ Jij echt gaat LEVEN

Maatwerk, nuchter en buiten

Wil jij een levenshouding ontwikkelen die weer en wind kan doorstaan? Waarbij je dicht bij jezelf blijft en jouw eigen pad volgt? Zodat je vol zelfvertrouwen weer zelf verder kunt? Kies dan voor een traject bij find & follow. De trajecten zijn maatwerk, dus geen standaard protocollen, en met een nuchtere insteek. Ik neem je graag mee naar buiten om gelijk in beweging te komen.

Mijn naam is Karin van Maurik. Mijn favoriete werklocatie is buiten in de natuur waar ik als buitenpsycholoog werkzaam ben.

De natuur heeft een heilzame werking op mensen en is een grote inspiratiebron voor waardevolle gesprekken. In de natuur kun je altijd jezelf zijn omdat de natuur geen oordeel heeft.

Ik werk graag met ACT (Acceptance and Commitment Therapy) waarbij je leert om te gaan met jouw bagage en jouw gedachten en gevoelens. We gaan onderzoeken wat je precies belangrijk vindt en wat jouw pad is in dit leven.

Klik hieronder voor mijn persoonlijk verhaal.

 

 

 

Ik durfde bij jou mezelf te zijn omdat ik vanaf het begin af aan het gevoel had dat ik met iemand aan het praten was die mij niet alleen hielp omdat het haar baan was en ze er voor betaald kreeg… ik voelde en zag de echte belangstelling, voelde de oprechtheid zonder dat je mij zielig vond. Je hebt mij nooit gezegd dat ik iets moest. Je luisterde zonder te oordelen.

 

 

Inmiddels ben ik halverwege mijn traject met Karin, en heb ik al zo’n mooie reis mogen afleggen waarin ik heel veel waardevolle lessen en inzichten heb gekregen, en ik kijk echt uit naar alle mooie inzichten die nog zullen volgen.

De afspraken vinden plaats in het Leersumse Veld, een hele mooie en inspirerende omgeving. Karin loopt als coach naast je i.p.v. dat ze tegenover je zit en dit voelt direct fijn en ontspannen aan.

Tijdens de wandelingen merk je dat Karin goed naar je luistert, en vervolgens altijd precies de goede vragen weet te stellen waardoor je weer mooie nieuwe inzichten opdoet en tot nieuwe ontdekkingen komt.

Ik ben heel blij dat ik deze investering in mijzelf heb gedaan en dat ik dit mijzelf gegund heb.

E.

 

 

Met het vers gemaaide gras nog aan mijn schoenen kom ik net thuis van ons (h)eerlijke gesprek in de zon. Jouw ruimte voor mij, echte aandacht en interesse, juiste vragen en bevestiging hebben mij weer helder laten zien wat mijn pad is en hoe ik concreet een volgende stap kan zetten. Dat pad raak ik gevoelsmatig nogal eens kwijt door de vele prikkels en mogelijkheden waaruit ik -net als veel andere millenials- allemaal schijn te kunnen (?) en vooral moeten (!) kiezen. Ons gesprek voelde heel gelijkwaardig en ontspannen, ik denk ook door de openheid van jou. Bedankt daarvoor!

F.

 

 

Karin is een fijne vrouw die gericht is op mij als persoon. En de spreekkamer is de prachtige natuur, een mooie plek waar je tijdens het gesprek ook echt de kracht van voelt en ziet. We hebben samen gelopen in prachtige natuur!

Karin is echt en een fijne vrouw met veel kennis. Zij luistert en stelt op je juiste momenten vragen maar kan ook zo nu en dan het gesprek samenvatten. Het is gewoon fijn dat ze tijdens het luisteren je hulpvraag eruit kan halen (als dit je zelf even niet lukt) om daar vervolgens dan ook met je mee aan de slag kan. Ik voelde mij echt snel op mijn gemak.

H.

 

 

Wat mij direct bij de eerste afspraak met Karin opviel was dat ik het gevoel had dat ze naast me stond, in plaats van dat ik met een professional aan het praten was. De sfeer was ontspannen en ik vond het super fijn om in de natuur af te spreken, in plaats van in een kantoortje. Ja, Karin is een super fijne vrouw. Ik voelde me vrij om te vertellen wat er op m’n hart lag en waar ik tegenaan liep. Ze nam alle tijd voor me en door haar reacties kon ik merken dat ze met volle aandacht bij mij en mijn verhaal aanwezig was. Ze dacht ook echt met mij mee en voelde intuïtief goed aan waar ik behoefte aan had. Ik zag door de bomen het bos niet meer en zat al maanden compleet vast, maar na twee gesprekken met Karin ben ik nu weer volop in beweging en geloof ik alweer wat meer in mezelf. Ik voel me alweer een stuk beter en hoor ook van mensen om me heen dat ze zien dat ik weer begin te stralen. Ja, ik vond het best spannend om zo’n groot geldbedrag neer te leggen, maar het is het nu al meer dan waard!

N.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Plan een Gratis

kennismakingsgesprek

Hoe kan ik je helpen

Gratis Kennismaking

Een goede klik is onmisbaar voor een succesvol traject. Daarom vind ik het belangrijk om eerst kennis te maken. Dit kan telefonisch of via een online gesprek.

Medium

Tijdens 6 natuurwandelingen en 3 online sessies gaan we eerst ‘back to basic’: wie ben jij, wat is jouw verhaal en kunnen we de belemmeringen of blokkades begrijpen. Vervolgens focussen we op de balans vinden waarin jij jezelf kunt zijn én waar je vanuit vertrouwen en ontspanning jouw pad kunt volgen om jouw ambities te verwezenlijken. 

 

 

 

 

 

 

Intensive

Tijdens deze 8 natuurwandelingen en 4 online sessies gaan we eerst ‘back to basic’: wie ben jij, wat is jouw verhaal en kunnen we de belemmeringen of blokkades begrijpen. Vervolgens focussen we op de balans vinden waarin jij jezelf kunt zijn én waar je vanuit vertrouwen en ontspanning jouw pad kunt volgen om jouw ambities te verwezenlijken. Ik ben nog een aantal maanden voor je beschikbaar als back up jij het écht aan het doen bent, je eigen pad volgen!

 

Contactinformatie

find & follow

Karin van Maurik

T: 06 36 44 54 68

E: contact@findandfollow.nl

KvK: 74363670

BTW-ID: NL002208359B45

 

Werkgebied Utrechtse Heuvelrug

Locatie: Leersumse Veld
Picknickbank voor De Veldschuur
Maarsbergseweg 18a
3956 KW Leersum

Werkdagen

Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
N.B. In overleg kunnen afspraken in de avond plaatsvinden